Палец же не может двигаться вопреки работе сустава, поэтому организм сначала поворачивает палец, и только потом гнет туда. Это называется замкнутый сустав.
Этот процесс не обратим, он может только усугубляться. Со временем, если ничего не предпринимать, этот палец наедет на соседний палец, или толкнет его. Это называется «пальцы-наездники». Вместе с этим, чем сильнее распластывается стопа, тем сильнее тянутся сгибатели, и пальцы превращаются в молоткообразные, их называют «молоточки», в итоге получаются деформированная некрасивая женская стопа.
Чтобы такого не было, мы должны создать анатомически правильное положение стопы - поставить человека на ортопедическую стельку в положении сидя, чтобы стопа была в разгруженном состоянии, тем самым разгрузить эту проблемную зону.
Обязательно делаем приплюснутый валик, чтобы собрать пальцы.